Science d'origine indienne qui tire son nom de l'AYURVEDA pouvant se traduire par « Science de la Vie ».

L'Abyhanga est le soin classique de base de l'ayurvédique. Son but est d'apaiser. Il est parfait pour les personnes hyper nerveuses, pressées, stressées.

Technique

Massage très relaxant à l'huile de sésame ou de pépin de raisin chaude et aux huiles essentielles , appliqué sur le dos, les membres supérieurs et inférieurs, les pieds, le visage et la tête.

Il est constitué d'effleurages, pressions glissées, appuyées, harmonisations par des gestes fluides.

Bienfaits

Sa pratique permet de se sentir léger et plein d'énergie positive, déchargé des toxines accumulées par le stress de la vie citadine

Outre ses vertus relaxantes il offre également d'autres bénéfices :

• Il lustre votre peau en la tonifiant et en relaxant les tissus musculaires
• Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique ;
• Il libère le flux d'oxygène vers les tissus ;
• Il améliore la réponse immunitaire et renforce votre résistance aux maladies
• Il assouplit vos articulations et corrige votre posture